반응형 크롬 반응형 1 썸네일형 리스트형 GTF 크롬 효능, 꼭 영양제로 섭취할 필요는 없다. 크롬은 무기질로 혈장 단백질과 결합하여 운반되며 신체 조직 전반에 분포되어있습니다. Chromium GTF는 다른 버전의 크롬보더 더 잘 흡수되어서 영양제를 보면 거의 GTF 크롬으로 판매되고 있습니다. GTF 크롬은 현재 당뇨병, 대사 증후군 및 인슐린 저항성을 가진 사람들에게 유익한 영양소입니다. 효모 결합 형태의 크롬이라 신체에 잘 흡수되고 포도당 조절을 개선해주기 때문에 혈당관리나 다이어트에 효과적이라고 합니다. 하지만 체중감량에 직접적으로 효과가 있다기 보다는 혈당조절의 효과가 있고 식욕을 조절해주는 효과가 있어서 다이어트에 도움이 되는 영양소입니다. 이걸 먹는다고 체중이 감량되는것은 아니라는 말씀. GTF 크롬의 가장 큰 효능은 인슐린 저항성을 개선하는 것입니다. 즉 당 수치를 낮춰준다는 말이.. 더보기 이전 1 다음
