반응형 면역력높이는방법 반응형 1 썸네일형 리스트형 면역력 강화에 효과적인 필수 영양소들!! 코로나 19의 사태가 심상치 않습니다. 설사 완치되었다 하더라도 아직 연구되지 않은 수많은 후유증이 나오고 있어 더욱 불안한 상황입니다. 이럴 때, 가장 중요한 건 아무래도 우리 몸의 면역력이겠죠! 모두 알다시피 면역력을 강화하기 위해서는 규칙적인 운동과 충분한 수면, 그리고 균형잡힌 식단이 가장 중요합니다. 하지만 현대를 살아가는 대다수의 성인들은 이 모두를 지키며 살기엔 너무 바쁜 삶을 살고 있습니다. 매일 영양적으로 완벽하게 균형 잡힌 식단을 매끼 챙겨 먹기란 직장인들이라면 더욱 어렵죠. 그래서 이런 현대인들을 위한 영양제들이 시중에 매우 많이 나와있는 실정입니다. 수많은 영양제 중에 어떤 것을 먹어야 할지 검색을 해봐도 사실 광고가 대다수여서 이게 정말 필요한 영양제인지 알기조차 쉽지 않습니다. .. 더보기 이전 1 다음
