반응형 매운음식부작용 반응형 1 썸네일형 리스트형 할라피뇨(캡사이신 부작용 효능 알아봤어요 할라피뇨는 우리나라 청양고추보다 매운맛이 더 강한 멕시코 고추입니다. 노란색과 초록색이 있는데 초록색보다는 노란색이 더 매운 맛이 나고 얇게 저민 것보다 통으로 조리된 게 더 맵다고 합니다 . 청양고추는 씹는 순간부터 맵지만 할라피뇨는 입안에서 서서히 매운맛을 내는 차이가 있습니다. 주로 우리나라에서는 피클로 많이들 먹고 있는 할라피뇨! 효능은 어떤 게 있고, 부작용은 없는지 알아봤습니다. 할라피뇨(캡사이신) 효능 1. 다이어트에 도움 우선 할라피뇨는 캡사이신이 풍부하기 때문에 캡사이신의 효능이 주로 언급되는데요 캡사이신은 지방을 태우고 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 신체교감신경과 대사 작용을 활성화시키면서 에너지 소비량을 높이기 때문에 지방분해의 효과가 있습니다. 정기적으로 섭취 할 시 신체가 하루.. 더보기 이전 1 다음
