반응형 마인드컨트롤 반응형 1 썸네일형 리스트형 마음속에 미운 감정을 밀어내는 법 혹시 지금 생각만해도 몸서리쳐지게 미운 사람이 있으신가요? 살면서 내 맘에 안들고 미운 사람이 한 명도 없기란 불가능에 가깝습니다. 누군가를 미워하게 되는 건 그 사람이 나에게 잘못을 했을 수도, 나의 사랑하는 사람들에게 해를 끼쳤을 수도, 그리고 심지어 아무 이유가 없기도 합니다. 저도 저에게 욕을 퍼부었던 직장동료나 뒤에서 몰래 뒷담화를 했던 동료가 미워서 견딜 수 없었던 시간이 있었습니다. 왜 나한테 이렇게 하는거지? 나는 아무 잘못이 없는데? 라고 생각하면서 나에게는 잘못이 없고 나한테 잘못된 행동을 해서 상처를 준 그들이 이상하다고 생각했었죠. 그래서 말 소리만 들려도 싫고, 눈을 마주치거나 대화를 하는 것은 당연히 불편하고 걸어다니는 발걸음 소리마저 싫고 미웠습니다. 그 미움의 시간동안 그 싫.. 더보기 이전 1 다음
