반응형 마그네슘부족 반응형 1 썸네일형 리스트형 눈떨림 원인 마그네슘 부족말고 다른원인이? 갑자기 어제부터 한쪽 눈 주변이 떨려서 마그네슘 부족인가 싶어 찾아보다보니 마그네슘만이 눈떨림의 원인은 아니라는 사실을 알게 됐습니다. 병은 아니라고 하니 안심이 되었습니다. 근데 원인이 생각보다 많아서 정리해서 알려드리려고 합니다. 1. 피로와 스트레스 - 눈밑 떨림의 가장 큰 원인은 마그네슘 부족이 아니고 피로와 스트레스입니다. 이런 증상이 나타났다는 건 지금 굉장히 피곤하다는 방증이니 충분히 휴식을 취하시고 규칙적인 운동을 해서 체력을 길러주는게 필요하다고 하네요. 2. 마그네슘 부족 - 가장 흔히 알려진 눈떨림의 원인! 마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는데 필요한 미네랄입니다. 마그네슘이 부족하면 신호 전달에 문제가 생기면서 원하지 않을 때 눈밑이 떨릴 수 있습니다.. 더보기 이전 1 다음
